発酵させた米ぬかに全身埋まって体を温める酵素風呂。部屋に入ると、発酵したぬかの独特な香りが立ち込めて、ぬかに上がると温かい。体感温度が熱めのお風呂くらいで、大きく掘った穴に全身埋められて、数分もすると汗がじんわり。お願いすれば目の上やほっぺたにも手拭いでくるんだぬかを置いてもらえるので、ホットアイマスクのように気持ちよく、眼精疲労の方にもオススメ。入浴後もしばらく体がポカポカで、通い続けると基礎体温が上がるそう。
全身をぬかに埋められるとじんわりポカポカ~。ちょっと動かすとまた新しい温かいぬかが滑り込んでくるので、気になる部分を集中的に温めることができる。一回の入浴は約15分~20分で、のぼせてきたら起き上がって半身浴をする人が多い。お風呂は男女一緒に入ることが可能。