◇講師　　　：利他食堂　中越幸男さん

◇参加費　　：３，０００円

◇定員　　　：１２名

◇メニュー　：「白身魚のポワレ　あさりソース」

　　　　　　　「アスパラガスのビスマルク風」

　　　　　　　「バナナとナッツのパウンドケーキ」