◇講師　　　　　：利他食堂　中越幸男さん

◇参加費　　　　：3000円

◇定員　　　　　：12名

◇メニュー　　　：「具だくさんミネストローネ」「冬野菜のミートパイ」「柚子のパウンドケーキ」