講師　　：食癒相談フードリーディング　響ゆら　さん

メニュー：「おなかぺったんこシチュー」

　　　　　　「白身魚スチーム」

　　　　　　「しましま白菜サラダ」

　　　　　　「焼き林檎」

☆マクロビオテック初めての方、興味のある方もＯＫ！やさしい入門編です。